Curs Workshop
Dia 22 de setembre, de 10.00h a 15.00h
Lloc: Escola de Dansa de Montbrió del Camp (C. del Dr. Gené, 2)
Part teòrica:
- Prevenció de lesions més freqüents aparell locomotor: problemes d’esquena, genoll, peu
- Actualització de tractaments i mitjans de prevenció
- Osteoporosi/artrosi: diferència, prevenció i tractament
- Alimentació. Què són els complements alimentaris, mites sobre l’alimentació a partir d’una edat, els omega 3, antioxidants, qA10, entre d’altres
- Perimenopausa i menopausa. Quan, què és, què pot passar, mites i ajuts amb exercicis, alimentació i altres
Part pràctica
- Mini taller massatge
- Exercicis pràctics sobre el que s’ha exposat a la part teòrica
Preguntes Professorat:
Dra. Emília Pérez. Directora de la Unitat de Medicina de la Dansa de Barcelona
Sr. Jordi Carrascull. Fisioterapeuta i osteòpata
Inscripció fins al dia 18 de setembre (correu electrònic de l’Associació)
Preu: socis gratuït, no socis 45 euros.